Menú Optitud

20 Oct 2018
16:00 - 17:30

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Lugar: Castillo de Gorraiz

  • Descripción: El formato que se utiliza es participativo y pretende ser una actividad experiencial. Hablaremos de qué es optimismo, para qué sirve y cómo podemos generarlo en nuestra vida a través de la alimentación.
  • Lugar de Realización: Hotel Castillo de Gorraiz de Pamplona.
  • ¿Qué te llevas del taller? Conocerás qué es el optimismo, cómo funciona y cómo afecta a nuestra salud física y mental.  Aprenderás una secuencia de cuatro pasos que te permita tomar conciencia de la manera en que nos explicamos la realidad ante los acontecimientos negativos.  Descubrirás qué alimentos ayudan a ser más optimistas y por qué.